Les vacances : une vraie récupération pour votre cheval de sport ?

Le repos est indispensable après une saison sportive… mais la récupération ne dépend pas uniquement de la baisse de l'intensité du travail.

Pendant cette période, l'organisme poursuit un important travail de fond : reconstruction des fibres musculaires, reconstitution des réserves énergétiques, régulation du stress oxydatif et maintien d'un microbiote intestinal performant. Sans une alimentation adaptée, ces mécanismes peuvent être ralentis et impacter la qualité de la reprise.